برچسب آرشیو چرا بی خوابی

چرا بی خوابی وقتی میزان عادب خواب کافی نباشد می توان گفت که فرد دچار بی خوابی است. تجربه نشان می دهد که بی خوابی مطلق در صورتی که آگاهانه و از روی اراده باشد امری است که می تواند برای فرد قابل تحمل باشد. اما بی خوابی که بر خاسته از اراده نباشد امر […]