چند وقت پیش برای تخت خوابتان تشک خریدید؟ به ۱۰ سال میرسد؟ ۱۰ سال یعنی ۳۶۵۰ شب! ما در طول شب ۴۰ مرتبه تکان میخوریم و در طول ۱۰ سال، ۱۵۰ هزار مرتبه روی بالش و تشکمان جابهجا میشویم. این حرکات فیزیکی سبب سایش و فرسودگی تشکمان میشوند. پس از ۱۰ سال، ۲۵ درصد از کیفیت بهترین نوع تشکها و عالیترین مارکها کاسته میشود و این میزان درباره تشکهای با کیفیت پایینتر ۷۵ تا ۱۰۰ درصد است. آمار نشان داده درصد زیادی از کسانی که تشک میخرند، از خرید خود ناراضیاند.
وقتی تشک شما نامرغوب باشد به دنبال خود ناراحتیهای کمر، ستون فقرات و ناراحتیهای خواب را به همراه میآورد. پس بهتر است برای سلامت خود مقداری هزینه کنید.
بهترین راه تشخیص یک تشک مناسب آن است که آن تشک مناسب شخص شما باشد. تعبیر افراد از یک تختخواب مطلوب به طرز فکر افراد بر میگردد و از فردی تا فرد دیگر متفاوت است. انتخاب تشک کاملاً سلیقهای است. شرایط فیزیکی و روحی، عادات خواب، سفارش پزشک و بودجه افراد از مهمترین عامل تعیین کننده در انتخاب محصول مورد نیاز است. تجربه نشان داده است حس مطلوب یک فرد نسبت به یک تشک میتواند کاملاً در فرد دیگر حس نامطلوب ایجاد نماید. بنابراین اگر بیماری خاصی ندارید بهترین فرد برای انتخاب تشک مناسب خود شما هستید که باید با درنظر گرفتن علایق و عادات خواب خود، اینکه دوست دارید بر بستری نرم بیارامید یا بستری سفت و یا معمولی، نسبت به انتخاب تشک اقدام نمایید.
تشک مناسب من چه تشکی است
فقط توجه فرمایید الزاماً گرانترین تشک مناسبترین تشک برای شما نیست. تعداد لایهها، الیاف، نوع فنرها و اسکلت بکار رفته در تشکها تعیین کننده قیمت آنها است نه کیفیت آنها. همه تشکهای برجیس در جایگاه خود از مرغوبترین مواد اولیه تولید شده و دارای بهترین کیفیت هستند. اما توصیه اکید ما به شما این است که قبل از خرید حتماً تشک انتخابی خود را در یکی از فروشگاههای سطح شهر امتحان کرده و بعد دست به انتخاب نهایی بزنید.
چگونه تشک خوبی انتخاب کنیم؟
کیفیت خواب شما به کیفیت تشک و بالش شما وابسته است. تشک خوب تشکی است که سبب آرام شدن بدن شما و شل شدن عضلاتتان شود و در عین حال، ستون فقرات شما روی آن احساس راحتی کند. عقاید و ایدههای متفاوتی در مورد یک تشک خوب وجود دارد. این بار قصد داریم درست و غلط بودن این عقاید را با هم بررسی کنیم:
۱) آیا تشک سفت بهتر از تشک نرم است؟
بله. تشک سفت بهتر است. به شما کمک میکند خواب بهتری داشته باشید و در عین حال دچار کمردرد نشوید اما توجه داشته باشید هرگز تشک خیلی سفت نخرید بهخصوص اگر عادت دارید به پهلو بخوابید.
۲) اگر به لاتکس حساسیت دارید، آیا هیچوقت نمیتوانید تشکی از این جنس بخرید؟
اصلا لاتکس در داخل تشک به کار رفته و ارتباط مستقیم با پوست شما ندارد. روی هیچ تشکی نوشته نشده است ابتدا یک شب روی آن بخوابید. اگر اثری از آلرژی به لاتکس مشاهده کردید تشک خود را عوض کنید! با این حال اگر گمان میکنید ممکن است دچار آلرژی شود، بهتر است تشکی از جنس لاتکس نخرید.
۳) آیا هر ۱۰ سال یک بار باید تشک و کفی تخت را عوض کرد؟
بله بهتر است که هر دو را با هم عوض کنید. کفی که ۱۰ سال عمر داشته باشد مطمئنا استحکام خود را از دست داده است.
۴) آیا هنگام خرید باید تشک را امتحان کرد؟
بله. حتما باید روی تشک خوابید. در صورتی که حس میکنید گردنتان داخل تشک فرو میرود، تشک سفتتری را انتخاب کنید. سر و گردن روی تشک باید وقتی به پهلو میخوابید، کاملا صاف بماند.
۵) آیا برای تخت دو نفره میتوان از دو تشک یک نفره استفاده کرد؟
خیر. تشکی که انتخاب میکنید باید با وزن و قد شما هماهنگی داشته باشد. (۲۰ سانتیمتر بلندتر از قد) برای تختهای دو نفره تنها در صورتی باید دو تشک گرفت که وزن افراد تفاوت فاحشی با هم داشته باشد. برعکس توصیه میشود همواره برای تختهای دو نفره از کفیهای یک نفره استفاده شود.