برچسب آرشیو خواب

ترفند خواب فراموش نکنید که وقتی به روی تشک می روید، خودتان می توانید بهترین طبیب بی خوابی خود باشید.آموزش  روش های  ساده مثل شل کردن عضلات تنفس عمیق ، فکر کردن به تصاویر مثبت و تلقین در  اغلب مواقع می تواند خواب  سریع را به ارمغان بیاورد.نکته مثبت این تمرین ها این است که […]

کابوس در نوزادان: با سلام امروس تشک برجیس برای شما مقاله کوتاهی در مورد کابوس در نوزادان آماده کرده است که تمیدوارم  والدین عزیز از ان بهره ببرند. مراحل خواب پارادوکسال که خواب دیدن طی آن ها اتفاق می افتد از نظر همین مراحل در خردسالان بیشتر است و به همین سبب نیر بیداری ناشی […]

یادآوری خواب: خواب ها می توانند  برای  شما پندار، ماجرا جویی و عشق را فراهم کنند.آنها مانند کلیدی اسرار آمیز برای پیش بینی اینده و یا رسیدن به اسرار گذشته عمل می کند. خواب ها دنیای از  سرگرمی  را فراهم می کند، که شما  در آن نقش تهیه کننده، کارگردان و هنر پیشه را به […]

آداب خواب:سلام به والدین عزیز و همراهان همیشگی  تشک برجیس اهمیت نظم خواب کودک بر هیچ پدر و مادری پوشیده نیست و یکی از مشکلات کنونی والدین دیر به خواب رفتن کودکان و فرزندان می باشد. این که خواب از آدابی خاص تبعیت کند اهمیت زیادی دارد.پس رعایت ساعتی خاص برای خوابیدن امری الزامی است. […]