تختخواب دو نفره یکی از سخت ترین وظایف هر شخصی است که می خواهد با خرید آن رنگ و رویی تازه به اتاق خواب خود ببخشد. طرح های گوناگون و متنوع تخت خواب های دونفره مانند مبلمان راحتی بسیار زیاد است و انتخاب بین آنها می تواند موجب سردرگمی بسیاری از افراد حتی آنهایی که […]
ادامه مطلب
در ۶۰ ثانیه بخوابیم: بی‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بی‌خوابی هستند. مجله سلامت درمان بی خوابی خواب راحت چگونه بخوابیم برداشتن تمرکز از روی مغز پیش از خواب هم اصلا […]
ادامه مطلب
مراحل خواب:احتمالاً شنیده اید که در حین خواب مراحلی را پشت سر می گذارید. این حرف به این معنا است که وقتی خوابید هنوز چیزهایی در درون سرتان می گذرد و مغزتان فعالیت می کند. اختراع دستگاهی که نوارمغزی می گیرد به دانشمندان اجازه داده با روشی جدید به مطالعه خواب بپردازند. در طول دهه […]
ادامه مطلب
تاریخچه تشک از سالها پیش جهت استراحت و رفع خستگی بین مردم رواج داشته است . استفاده از تشک های پنبه ای مرسوم بوده و هیچ عروسی بدون تشک دست ساز راهی خانه شوهر نمیشده است . البته کمی عقب تر بر گردیم نیزمتوجه استفاده مردم متمدن ایران از تشکچه های میشویم که در هنگام خواب […]
ادامه مطلب
درمان بی خوابی شبانه: آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در […]
ادامه مطلب
پد ضد آب و محافظ تشک: پد یا کاوری می باشد که باعث جلوگیری از نفوذ هر گونه رطوبت و گرد و غبار و باکتری به پارچه اصلی روی تشک می شود.معمولا پد تشک لایه توری و یا کش در قسمت دیواره تشک دارا می باشد که باعث در گردش بودن جریان هوا می شود […]
ادامه مطلباشتباهات رایج در اتاق خواب: اتاق خواب یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین بخش‌های هر خانه است که باید بیشترین دقت و خلاقیت در دکوراسیون آن صورت گیرد. این امر به ویژه زمانی اهمیت خود را نشان می‌دهد که به این نکته توجه کنیم که اولا همه ما به طور متوسط یک سوم از عمر خود […]
ادامه مطلب
رنگ اتاق خواب کودک تاثیرات متفاوتی روی بدن و ذهن کودک شما می‌گذارد برای همین انتخاب رنگ اتاق خواب کودک اهمیت زیادی پیدا می‌کند. هیچ پدر مادری نمی خواهد کودکش دچار اختلالات رفتاری شود پس باید به همه نکات ریز برای انتخاب رنگ اتاقش دقت کنند.در این مطلب تاثیر رنگ‌های مختلف را روی شخصیت کودک […]
ادامه مطلب
رنگ اتاق خواب : برای آنکه خواب بهتری را در اتاق خواب خود تجربه کنید بهتر است از رنگ های روشن کرم، کرم شکلاتی، سبز و قهوه ای روشن برای رنگ آمیزی دیوارهای آن استفاده کنید. این رنگ ها به شما کمک می کند تا به لحاظ روانی آمادگی بهتری برای خوابیدن پیدا کنید. بر […]
ادامه مطلب
الیاف درون تشک در هماهنگی با فنرها کار می کند. به عنوان یک قانون عمومی، هر چه درون یک تشک پرتر باشد، و هر چه کیفیت آنها بهتر باشد،احساس باشکوه تری به شما می دهد. تجربه نشان داده که الیاف مصنوعی، کیفیت پایین تری نسبت به الیاف طبیعی دارند. کرک و پشم خاصیت ضد میکروبی […]
ادامه مطلب