آرشیو موضوعات دانستنیهای تشک

رنگ اتاق خواب کودک  تاثیرات متفاوتی روی بدن و ذهن کودک شما می‌گذارد برای همین انتخاب رنگ اتاق خواب کودک اهمیت زیادی پیدا می‌کند. هیچ پدر مادری نمی خواهد کودکش دچار اختلالات رفتاری شود پس باید به همه نکات ریز برای انتخاب رنگ اتاقش دقت کنند.در این مطلب تاثیر رنگ‌های مختلف را روی شخصیت کودک […]

رنگ اتاق خواب : برای آنکه خواب بهتری را در اتاق خواب خود تجربه کنید بهتر است از رنگ های روشن کرم، کرم شکلاتی، سبز و قهوه ای روشن برای رنگ آمیزی دیوارهای آن استفاده کنید. این رنگ ها به شما کمک می کند تا به لحاظ روانی آمادگی بهتری برای خوابیدن پیدا کنید. بر […]

انتخاب بالش مناسب: استفاده از  بالش نامناسب باعث بروز مشکلاتی از جمله بیشتر کردن سردردها ،درد گردن ،درد شانه و بازو و همچنین باعث ایجاد خر خر می شود.برای جلوگیری از این مشکلات بهتر است بالش مناسب با وضعیت خود انتخاب کنیم که بیشتر به حالت خوابیدن افراد در وضعیت طاقباز، دمر، به‌پهلو و… مانند […]

طراحی دکوراسیون اتاق خواب کوچک:در  دنیای کنونی با توجه به مساحت های کم خانه و اتاق ها با ایده های  زیبا و طرح های شگفت انگیز می توان از فضای کم اتاق نهایت استفاده را برد و یک اتاق خواب کوچک زیبا و مدرن برای خواب خود ایجاد کنید در  زیر نمونه ایی از بهترین […]

مواد غذایی تنظیم کننده خواب با پیشرفت تکنولوژی  و تاثییر اند  بر بی خوابی افراد بر ما پوشیده نیست. وجود اختلالات خواب بر اثر وجود امواج مغناطیسی موجود در اطراف ما هم بر خواب افراد بزرگسال و هم بر کودکان ما بسیار تاثثیر گذاشته.همچنین استرس ناشی از کار و مشکلات روزانه، مشغله های کار و […]

تشک سفت یا نرم: ما معتقدیم که استراحت خوب در شب انرژی، نیرو و انگیزه کافی را به وجود و ذخیره می کندو این تنها با خواب بر روی یک تشک مناسب و با کیفیت تحقق می‌یابد.همواره مطلع باشید که الزاماً گرانترین تشک مناسب‌ترین تشک برای شما نیست. نوع تشک را با توجه به وضعیت […]

چه تشکی استاندارد است؟ اگر قصد خرید تشک دارید باید بدانید یک تشک استاندارد چه ویژگی‌هایی دارد. اداره استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران ویژگی‌های خاصی را برای یک تشک استاندارد در نظر گرفته است. یک تشک استاندارد باید فنرهای قوی داشته باشد، عایق‌هایی از الیاف ضد باکتری و ضد حساسیت داشته باشد. نوع پارچه تشک، […]

برای طولانی‌تر کردن عمر تشک‌ها، باید از فرورفتن یا شکستن فنر و اسفنج قسمتی که کمرتان روی آن قرار می‌گیرد، پیشگیری کنید. برای این کار، لازم است هر ۳ ماه یکبار، تشک را سرو ته کنید تا جای پا و کمرتان روی آن عوض شود و فشار کمتری به یک نقطه از آن بیاید..